Vivir sin estrés [Living Without Stress] Audiobook By Fernando Ortiz Lachica cover art

Vivir sin estrés [Living Without Stress]

 Preview
Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Vivir sin estrés [Living Without Stress]

By: Fernando Ortiz Lachica
Narrated by: Diego Longstaff
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $7.69

Buy for $7.69

Confirm purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use, License, and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante.

Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.

Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 Fernando Ortiz Lachica (P)2022 Storyside Personal Development Stress Management
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet