Нужно ли выпивать стакан воды с утра? Podcast By cover art

Нужно ли выпивать стакан воды с утра?

Нужно ли выпивать стакан воды с утра?

Listen for free

View show details

About this listen

 Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость на весь день? Разбираемся, есть ли хоть какая-то польза в употреблении воды натощак с точки зрения доказательной медицины.


Источники:

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Water, drinks and hydration

Sugar: the facts

Американская кардиологическая ассоциация

Added Sugars

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet