• جلسه اول - تنظیم هیجانات و تمایلات

  • Jun 16 2024
  • Length: 1 hr and 34 mins
  • Podcast

جلسه اول - تنظیم هیجانات و تمایلات

Listen for free

View show details

  • Summary

  • آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید:


    ❓ریشه‌های اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند و چه عواملی در ایجاد آن‌ها نقش داشته‌اند؟


    ❓چرا گاهی دچار خلق افسرده می‌شوم و احساس می‌کنم توان انجام کارها را ندارم؟

    ❓چرا در بعضی مواقع ترجیح میدهم در خانه بمانم و تعاملات اجتماعی برقرار نکنم؟

    ❓چرا گاهی از شدت اضطراب و تنش فعالیت‌هایم را رها می‌کنم، قهر می‌کنم و از هر باری که بر روی دوشم سنگینی می‌کند، فرار می‌کنم؟


    👈با توضیحات دکتر اختیاری همراه شوید.


    🧠طی دوره‌ی آموزشی توانمند اما مضطرب به دنبال ریشه افکار اضطرابی و واکاوی خود هستیم.

    همچنین جلسات گروهی این فرصت را به شما می‌دهد تا ضمن اشتراک تجارب خود با دیگران، دیدگاه‌ها و تجربیات دیگران بیاموزید.


    👇فرصتی ویژه برای علاقمندان سایکوپاتولوژی

    در طی دوره به افسردگی، اضطراب، پانیک (هراس)، وسواس، خلق دوقطبی و بد‌تنظیمی هیجانی پرداخته، نحوه پردازش آن‌ها در مغز تا تبدیل شدن به یک اختلال روان‌پزشکی را بررسی می‌‌نماییم.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about جلسه اول - تنظیم هیجانات و تمایلات

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available