ध्यान योग - स्वयं से परिचय Podcast with Om Swami cover art

ध्यान योग - स्वयं से परिचय

ध्यान योग: अंतरात्मा से मिलन, प्रकरण 1

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ध्यान योग - स्वयं से परिचय

By: Om Swami
Narrated by: Om Swami
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About this listen

इस प्रकरण में आप ध्यान की पृष्ठभूमि के बारे में जानेंगे; कि यह एक ऐसा पथ है जहाँ आप स्वयं से परिचित होते हैं। ओम् स्वामी हमें बताते है कि ध्यान में होना, ध्यान करने से कैसे भिन्न है। इसको सुनने के बाद श्रोता को समझ आ जाता है की ध्यान की इस विशेष यात्रा का फल अत्यंत ही मीठा है।

इस कड़ी में मुख्यतया, ध्यान के यथोचित आसान और मुद्रा के बारे में बताया गया है।

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Very useful guidance from Guru who has mastered meditation!! Implementation of his guidance has helped me improve quality of my meditation a lot!!

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