• 一人の時間だって必要

  • Oct 27 2023
  • Length: 12 mins
  • Podcast

一人の時間だって必要

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  • Summary

  • 一人・・という言葉は「寂しい、孤独、ぼっち。。」というネガティブイメージを持たれがちですが、実は「一人の方が落ち着く、一人が好き」という人もたくさんいます。

    一人の時間は、自分と対話する時間。自己受容・自己肯定のためには必須だったりもするのです。

    家族やみんなといるのももちろんいいけれど、ちゃんと一人になる時間を望んでもいいのです。
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