早晚聽書

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  • 🎧 早晚聽書 | 每天早晚，為你帶來深刻的閱讀感悟。無論是在清晨的第一道陽光中，或是夜晚的寧靜時光，我們透過書籍探索思想的世界。輕鬆聆聽，隨時汲取知識和智慧，豐富生活點滴，讓每一天都充滿成長的力量。
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  • 🇺🇸美國特勤局危機！揭祕特勤局的隱祕歷史：從林肯遇刺到特朗普險情的真相。萊昂尼格《零失誤》深度解讀｜早晚聽書·智慧相伴

    🇺🇸美國特勤局危機！揭祕特勤局的隱祕歷史：從林肯遇刺到特朗普險情的真相。萊昂尼格《零失誤》深度解讀｜早晚聽書·智慧相伴
    Nov 23 2024

    #美國特勤局 #零失誤 #特朗普遇襲


    將為你解讀卡羅爾·萊昂尼格的著作《零失誤》。作為普利策獎得主，她揭示了美國特勤局背後的神祕歷史和當前的危機。從林肯遇刺到特朗普遭襲，特勤局的興衰與美國的命運緊密相連。通過這本書，你將瞭解到特勤局的內部運作、挑戰和它那似乎不穩定的“零失誤”紀錄。讓我們一起走進這個特殊部門的真實世界！


    推薦閱讀

    書名： 《Zero Fail》

    作者： 卡羅爾·萊昂尼格（Carol Leonnig ）

    出版社: Random House

    ISBN: 9780399589010
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    29 mins
  • 聽書-讀書-習慣《原子習慣》習慣改變命運｜4大定律、56個案例，幫助你快速養成好習慣並戒除壞習慣｜構成完整的習慣循環｜獲得實用方法，自我提升，改變自己生活｜早晚聽書·智慧相伴

    聽書-讀書-習慣《原子習慣》習慣改變命運｜4大定律、56個案例，幫助你快速養成好習慣並戒除壞習慣｜構成完整的習慣循環｜獲得實用方法，自我提升，改變自己生活｜早晚聽書·智慧相伴
    Nov 21 2024

    《原子習慣》強調小習慣的重要性，認為通過在細節上持續改進，我們可以養成良習並改掉壞習慣。作者還提出了一個四步培養習慣模型：


    1. 提示：設定明確的觸發點，提醒自己需要改變。

    2. 渴求：將好習慣與獎勵聯繫起來，使之更有吸引力，而將壞習慣與損失聯繫起來，使其更難以堅持。

    3. 反應：減少行動阻力，通過提前創造條件和使用兩分鐘規則來簡化行動。

    4. 獎勵：及時且可見地獎勵堅持好習慣的行動，以增強愉悅感並提升動力。


    作者還強調，完美主義會阻礙習慣的養成，重要的是始終朝著正確方向努力，即使出現中斷。通過在每個細節上改進，並遵循四步培養習慣模型，我們可以逐漸養成理想中的習慣，從而實現個人成長和改變。
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    29 mins
  • 聽書-閱人《閱人無數：突破溝通中的艱難時刻》我是不是該找他談談，還是忍忍算了？生活中高衝突情境下，如何既不撕破臉，又能得到想要的結果｜霸王龍、獅子、猴子、老鼠，你是哪類溝通者？｜智慧星球·有聲書早晚聽書·智慧相伴

    聽書-閱人《閱人無數：突破溝通中的艱難時刻》我是不是該找他談談，還是忍忍算了？生活中高衝突情境下，如何既不撕破臉，又能得到想要的結果｜霸王龍、獅子、猴子、老鼠，你是哪類溝通者？｜智慧星球·有聲書早晚聽書·智慧相伴
    Nov 19 2024


    #溝通 #談判 #高衝突場景


    《閱人無數》探討瞭如何通過溝通建立親和關係。作者總結了一套適用於所有人的“HEAR原則”：誠實、共情、自主和反饋。這套原則有助於在衝突性場景中建立親和關係。


    此外，作者根據溝通模式將人們歸納為四種動物類型：霸王龍（坦率、攻擊性）、獅子（領導力強、控制慾強）、猴子（友善、合作性）、老鼠（放棄控制權、跟隨他人）。每種類型都有其正面和負面特質。


    作者強調，沒有一種動物類型“最”正面，重要的是根據不同場景採用合適的溝通模式。運用這些技巧可以幫助你在人際互動中佔據高地，即使面對那些你認為不值得相處的人。


    堅持練習這些技巧，並從中學到適合自己的方法，可以讓你更好地建立親和關係，有效推進溝通和協作。


    這本書能為你

    1、瞭解在高衝突的情境下，如何做到既不撕破臉，又能順利得到想要的結果。

    2、把一個個艱難的溝通場景、溝通問題，總結成公式模型——HEAR原則、四種動物模式等。幫你緩解談話壓力，鑿穿對方的心理防線，隨心所欲地掌控對話，打造親和關係。


    適合誰聽

    1、希望進化智慧，更深理解人類決策行為的人。

    2、對於博弈論感興趣的人。

    3、希望與家人、朋友一起分享啟發。


    推薦閱讀

    書名：《閱人無數：突破溝通中的艱難時刻》

    作者:[英] 艾米麗·艾莉森/[英] 勞倫斯·艾莉森

    出版社: 中信出版集團

    原作名: Rapport: The Four Ways to Read People

    譯者:侯奕茜

    出版年：2021

    ISBN: 9787521727845
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