Was haben innere Unruhe und Grübeleien mit deiner Suche nach einem erfüllten Leben zu tun?

Ganz ehrlich: Auch ich kenne diese Momente, in denen das Gedankenkarussell überhandnimmt und ich plötzlich alles infrage stelle – meinen eigenen Weg, Erfolge, mich selbst.

Diese Phasen sind normal, aber sie können sich schnell in ein Gefühl der Unzufriedenheit verwandeln, das uns fälschlicherweise einreden kann: „Du bist im Mangel!“.

Was mir in solchen Momenten hilft? Zu verstehen, dass diese Zweifel und dunkleren Momente nichts mit einem „spirituellen Mangel“ zu tun haben. Und dass es Wege gibt, sich aus dieser Schockstarre zu befreien und wieder mit jeder Faser des Körpers die Fülle zu spüren.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstzweifel dich in die Irre führen und was du tun kannst, um innerlich wieder aufzutanken. Denn das Wichtigste, was ich gelernt habe: Du bist mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein. Und es gibt immer einen Weg zurück zur inneren Ruhe und Stärke.

Hör rein und entdecke, wie du trotz allem wieder Zugang zu deiner inneren Fülle findest.

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