#011 Der Umgang mit Angst und Panik
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#011 Der Umgang mit Angst und Panik
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Über 12 Millionen Menschen sind in Deutschland von Angststörungen betroffen. In dieser Folge sprechen wir über die Themen Angst und Panik. Wir sehen uns an, woher Angst kommt und wofür ist sie gut? Ich spreche über unterschiedliche Hintergründe und was Du tun kannst, um mit dieser Situation umzugehen. Außerdem gebe Dir eine Übung mit auf den Weg, wie Du mit Deiner Angst und Panik arbeiten kannst.
Schön, dass Du da bist.
Deine Nadine
Besuche mich gerne auf meiner Website: https://www.praxis-lebensglueck.de
Für täglichen Input folge mir gerne auf Instagram: praxis_lebensglueck
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