Kapitel-Übersicht

00:00 Einführung in die Karriere von Alex Antonitsch

03:12 Der Weg zum Profi-Tennis: Herausforderungen und Entscheidungen

05:54 Mentale Stärke im Tennis: Umgang mit Druck und Rückschlägen

08:58 Die Bedeutung von Bewegung und Sport für Kinder

11:49 Mentales Training und Konzentrationstechniken

15:07 Erfahrungen und Tipps für Eltern im Sport

17:58 Umgang mit Drucksituationen im Tennis

20:48 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft

30:40 Die Meisterklasse des Tennis

34:44 Fehler und Erfolg im Sport

37:52 Optimierung im Spitzensport

41:43 Persönliche Definition von Erfolg

45:57 Der Übergang vom Sport zur Geschäftswelt

49:59 Lernen aus Niederlagen

51:25 Zukünftige Projekte und Engagements

54:09 Entspannung und Stressbewältigung

🎾 Mentale Stärke, Profisport & Erfolgsgeheimnisse – Alex Antonitsch im Gespräch

Was braucht es wirklich, um im Profisport erfolgreich zu sein? Talent allein reicht nicht – mentale Stärke macht den Unterschied. In dieser Folge spreche ich mit Alex Antonitsch, ehemaliger Tennisprofi, TV-Experte und Turnierdirektor der Generali Open in Kitzbühel. Er erzählt von den härtesten Momenten seiner Karriere, den wichtigsten Lektionen, die er gelernt hat, und wie er heute Kinder & Jugendliche für Sport und Bildung begeistert.

🚀 Diese Folge ist für dich, wenn du erfahren willst:
✔ Wie Alex den Sprung in die Tennisweltelite geschafft hat – und was du daraus für dein eigenes Leben mitnehmen kannst✔ Warum Erfolg im Kopf beginnt – und welche mentalen Techniken ihn auf dem Court & im Business stark gemacht haben✔ Wie man mit Niederlagen umgeht & trotzdem weitermacht✔ Was die besten Athleten (wie Rafael Nadal) gemeinsam haben – und was du dir davon abschauen kannst✔ Warum er sich heute für den Nachwuchs engagiert und was junge Talente wirklich brauchen

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🎙 Der MINDSET & BUSINESS Podcast – Erfolg beginnt im Kopf!
🔹 Host: Marina Sallaberger – Moderatorin, Speakerin & dipl. Neuromentaltrainerin
🔹 Themen: Mindset, Biohacking, Business-Strategien & Persönlichkeitsentwicklung
🔹 Neue Folgen: immer montags

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