• 026.まずは「呼吸」をしよう

  • Oct 8 2024
  • Length: 21 mins
  • Podcast

026.まずは「呼吸」をしよう

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  • 不安を感じると、呼吸は浅くなるんです。 意識的な呼吸をする時間を持って、小さな幸せに気づいていこう ▪️moshオンラインレッスン木曜８時30分〜 朝ヨガ https://mosh.jp/services/158252 ▪️LINE公式アカウント https://lin.ee/JYxtWvK
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