• #035 - Serieus over afslank supplementen en de afval paradox

  • Sep 4 2024
  • Length: 23 mins
  • Podcast

#035 - Serieus over afslank supplementen en de afval paradox

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Sander en Tijs staan ondertussen niet meer te kijken van alle gekheid op sociale media, maar onszelf met planten vergelijken? In Followthemoney stond een bijzonder boos makend artikel, namelijk dat je als consument dubbel aftikt bij de grootste producenten van ultrabewerkt voedsel en wat blijkt: afvalsupplementen. Zijn minder herhalingen beter voor kracht en is 8-12 herhalingen de sweet spot voor spiergroei? Dat vertellen ze voordat er weer iets geks voorbij komt... Kleinere testikels door krachttaining? Het Kijkmaarwatjeermeedoet'je eindigt serieus met de afval paradox voor ouderen. Soms is het beter om geen gewicht te verliezen, ondanks de gezondheidsvoordelen.

    📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering

    Shownotes
    🌍 Artikel dubbel aftikken
    📱 Volg ons op Instagram

    Serieus trainingsschema
    🤖 Download onze app op Android
    🍏 Download onze app op iOs

    Bestel Sander’s boek
    📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Show more Show less

What listeners say about #035 - Serieus over afslank supplementen en de afval paradox

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available