• #037 - Wat is serieus beter voor afvallen; cardio of krachttraining?

  • Sep 18 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

#037 - Wat is serieus beter voor afvallen; cardio of krachttraining?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Sander en Tijs starten het nieuwtje van de week met de quote 'als ik het druk heb, probeer ik alles in 3 dagen te doen'. Een zin die je op heel veel manieren kunt interpreteren, net zoals functioneel trainen. Wat is dat nu precies en is het functioneel? De hoofdvraag van vandaag geeft antwoord op de prangende vraag of je beter aan krachttraining of cardio kunt doen om af te vallen. Floris heeft weer een goede vraag over trainen met pijn en het kijkmaarwatjeermeedoet'je is een overdenkertje: zit de kracht van het mediterraan dieet in het 's avonds laat eten?

    📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering

    Shownotes
    📱 Volg ons op Instagram

    Serieus trainingsschema
    🤖 Download onze app op Android
    🍏 Download onze app op iOs

    Bestel Sander’s boek
    📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Show more Show less

What listeners say about #037 - Wat is serieus beter voor afvallen; cardio of krachttraining?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available