• #038 - Serieus over fat burners en buikvetverliezen

  • Sep 25 2024
  • Length: 22 mins
  • Podcast

#038 - Serieus over fat burners en buikvetverliezen

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Sander en Tijs bespreken deze week wat ze 10 jaar geleden anders zouden doen met de kennis van nu. De meeste supplementen dragen weinig bij aan je succes in de gym, mits je dit vergelijk met de impact van een trainingsplan, voeding en slaap. Is een fat burner een uitzondering op deze regel? Nee, absoluut niet. Fat burners doen niet wat je mag verwachten. Pas nog meer op voor supplementen die beloven plaatselijk vet in de buikregio te verbranden. Is plaatselijk vet verbranden überhaupt mogelijk? Daarna geven ze een korte introductie van bulken, cutten en lean bulken of lean gain, en hoor je hoe gevaarlijk grote gewichtsschommelingen zijn. Hoe denken Sander en Tijs over straps bij deadliften? En in het kijkmaarwatjeermeedoet’je hoor je hoeveel gewicht je zelfstandig kunt afvallen…

    📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering

    Shownotes
    🌍 Lees ook: De ingrediënten van fat burners
    📱 Volg ons op Instagram

    Serieus trainingsschema
    🤖 Download onze app op Android
    🍏 Download onze app op iOs

    Bestel Sander’s boek
    📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Show more Show less

What listeners say about #038 - Serieus over fat burners en buikvetverliezen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available