• #09 SPECIAL HYROX : Direction les Sommets, Mathis débarque à Marseille, la Naissance d'une Ambition

  • Dec 15 2024
  • Length: 43 mins
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#09 SPECIAL HYROX : Direction les Sommets, Mathis débarque à Marseille, la Naissance d'une Ambition

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  • As-tu déjà ressenti l'adrénaline d'une compétition intense ? Dans cet épisode spécial on plonge dans l'univers palpitant de la première course HYROX de Mathis en Simple Hommes. Je te partage une expérience authentique, où chaque détail compte. Je répond à des questions d'auditeurs passionnés, en dévoilant les secrets de l'entraînement, les préparations minutieuses et les défis surmontés avant cet événement marquant.


    J'explique pourquoi j'ai choisi de me concentrer sur l'HYROX plutôt que sur le CrossFit, mettant en avant des compétences en endurance et une passion inébranlable pour les compétitions. Découvre le processus de création d'un plan d'entraînement adapté, l'importance cruciale de la récupération, et l'approche mentale nécessaire pour aborder la course avec confiance.


    En partageant des temps et des ressentis durant la course, j'évoque les erreurs commises et les leçons précieuses apprises en chemin. Ne manque pas cette occasion d'apprendre et de t'inspirer à travers mon expérience. Écoute-nous et découvre ma prochaine Etape à l'étranger!


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