1% Mindset Podcast

By: Jesper Moody
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  • Summary

  • Ein Podcast, der dich jeden zweiten Montag um exakt 10 Uhr mitnimmt auf eine achtsame, sanfte und manchmal philosophisch anmutende Betrachtung der Möglichkeiten, dein bestes Leben zu führen und die beste Version deiner Selbst zu werden. Dabei beschäftige ich mich viel mit den Themen Achtsamkeit, Selbstreflektion, Disziplin und versuche zu ergründen, woraus Glück & Wohlbefinden WIRKLICH bestehen.
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Ep.6- Vom schnellen und vom langsamen Glück im Leben

    Ep.6- Vom schnellen und vom langsamen Glück im Leben
    Jul 21 2024
    In dieser Episode betrachten wir den Unterschied zwischen schnellem und langsamem Glück. Was ist das schnelle oder das langsame Glück? Wie erlangen wir es? Und was werden wir, wenn wir mal ganz weit in die Zukunft schauen, vielleicht am Ende unseres Lebens davon haben? Heute mal eine kurze, aber durchaus wieder philosophisch angehauchte Episode, die ich mit aktuellen Beispielen aus meinem Weg untermale. Und meine Frau hakt sich auch einmal kurz in den Talk ein. FOLGE MIR AUF INSTAGRAM (https://www.instagram.com/jespermoody/)
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    17 mins
  • Ep.5- Challenge Yourself

    Ep.5- Challenge Yourself
    Jul 8 2024
    In der heutigen Folge wollen wir die Frage beleuchten, welchen Nutzen neue Herausforderungen im Leben für uns haben, und wie wir daran wachsen können. Wie können wir neue Herausforderungen gestalten? Warum ist es so wichtig für uns, das zu tun? Und was passiert, wenn wir jeden Morgen aufwachen, und unsere Aufgaben, die aus den Herausforderungen resultieren, konsequent verfolgen? Dabei rede ich auch über meine mir persönlich neu gestellte Herausforderung, nämlich einen Triathlon (Volksdistanz) & einen Marathon im nächsten Jahr zu absolvieren. Ihr dürft gespannt sein! FOLGE MIR AUF INSTAGRAM (https://www.instagram.com/jespermoody/)
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    22 mins
  • Ep.4- Die Stille zwischen all den Worten

    Ep.4- Die Stille zwischen all den Worten
    May 27 2024
    Ich durfte am Wochenende aus einem Gespräch mit jemandem eine Einsicht ziehen, die mich noch länger beschäftigt hat. In der heutigen Folge wollen wir diese Einsicht genauer anschauen und uns der Frage widmen, worauf es denn letztendlich wirklich ankommt. Sind es all die Lehren und Worte, sind es Werkzeuge und Techniken, sind es Ansichten und Reflektionen, die uns zu einem wachen Geist führen, oder ist es letztendlich die Stille dazwischen?
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    19 mins

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