#14 Nacken und Abs - less pain more gain
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#14 Nacken und Abs - less pain more gain
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Leidest du regelmäßig unter Nackenschmerzen? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein und klären, warum Verspannungen in diesem Bereich so häufig auftreten und welche Rolle es für oder gegen den perfekten Sixpack spielt. Vor allem leiden Frauen vermehrt darunter. Wie, woher und was dagegen, erfährst du heute.
Hör rein und erfahre, wie du deinem Nacken etwas Gutes tun kannst!
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