148. Løpsintervaller - Hvorfor og hvordan? (+ våre favorittøkter!) Podcast By  cover art

148. Løpsintervaller - Hvorfor og hvordan? (+ våre favorittøkter!)

148. Løpsintervaller - Hvorfor og hvordan? (+ våre favorittøkter!)

Listen for free

View show details

About this listen

I dag snakker vi om løpsintervaller – hvorfor det funker, hvorfor du faktisk burde gjøre det (ja, selv om du hater det litt), og hvordan det kan gi deg maks utbytte på kort tid. Vi deler våre egne go-to intervalløkter, skravler om hva som motiverer oss når det blir tungt, og kommer med tips til hvordan du kan gjøre det gøy(ish).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
No reviews yet