• #169 Secretos de una vida saludable | Gerónimo García

  • Nov 19 2024
  • Length: 1 hr and 2 mins
  • Podcast

#169 Secretos de una vida saludable | Gerónimo García

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  • Summary

  • ¿Comer saludable es caro? ¿No sabes cómo empezar una dieta balanceada?

    Todos los secretos de una vida saludable los hablamos con mi amigo Gerónimo García, chef y presentador con más de 17 años de experiencia. En este episodio, Gerónimo nos contó datos sobre sus recetas y consejos para encontrar bienestar físico y emocional.

    Hablamos sobre temas muy interesantes como:

    -Recetas y tips para cocinar saludable en casa

    -Conexión de bienestar emocional con la comida

    -Cómo empezar a cambiar hábitos alimenticios

    -Mitos y realidades de comer saludable

    Si el episodio te hizo reflexionar o tienes algo que compartir, envíame un audio a mi WhatsApp: http://wa.me/528136212824

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