• 179. El poder del ser humano con Juan Pablo

  • Aug 26 2024
  • Length: 1 hr and 23 mins
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179. El poder del ser humano con Juan Pablo

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  • En este episodio, me acompaña Juan Pablo Álvarez, “El señor de los hielos”, el primer instructor certificado del Wim Hof Method en México, biohacker y un apasionado por la optimización humana. Hablamos sobre su inspiradora historia de sanación y cómo superó una enfermedad autoinmune a través de prácticas como la respiración, la exposición al sol y el ayuno intermitente. Juan Pablo nos comparte su camino hacia el equilibrio, destacando la importancia de reconectarse con la naturaleza, vivir de manera sencilla y estar presentes en el momento. Exploramos diferentes técnicas de respiración, como el método Wim Hof y el square breathing, y cómo estas pueden transformar nuestra salud y bienestar. Además, discutimos el poder de la gratitud, la importancia del aprendizaje constante, y cómo nuestras creencias sobre el dinero pueden influir en nuestra vida. No te pierdas esta conversación profunda y reveladora sobre cómo encontrar balance en la vida y rendirse a las circunstancias con gratitud y aceptación. Sígueme en: Instagram personal: https://www.instagram.com/javiermorodo/ Instagram RDLR: https://www.instagram.com/revoluciondelariqueza Suscríbete a mi Newsletter: https://javiermtzmorodo.substack.com/subscribe
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