• #227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

  • Jan 17 2025
  • Length: 36 mins
  • Podcast

#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling?

    Links:

    Jame Frias Instagram

    Jame Frias website

    Socials:

    📱 Instagram van FIT.nl

    📽 Youtube van FIT.nl

    📧 Adverteren? partners@fit.nl

    Mentioned in this episode:

    📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!

    Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.

    Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about #227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available