• #26 - Annehmen, was ist – Atempause für schwierige Momente

  • May 4 2025
  • Length: 6 mins
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#26 - Annehmen, was ist – Atempause für schwierige Momente

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  • Manchmal ist alles einfach ein bisschen viel. Diese achtsame Atemmeditation lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und liebevoll anzunehmen, was gerade da ist – ohne etwas verändern zu müssen. Ideal für herausfordernde Zeiten, emotionale Tage oder wenn du dich nach innerer Ruhe sehnst.

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