• 26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

  • May 14 2024
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 🤯🧠🙏🏼 MINDFULNESS: CONCIENCIA PLENA 🤯🧠🙏🏼

    Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, conocido referente mundial de Mindfulness por haber introducido esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años.

    Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad.

    🌟Te invitamos a navegar tus emociones con cada uno de nuestros episodios, puedes encontrarnos en Youtube, Spotify, Facebook y Tiktok.🌟

    🦋 ¡Gracias por formar parte de nuestra comunidad! Recuerda escribirnos si te gustaría venir al programa o contar alguna experiencia, estamos abiertos.


    → Recuerda seguirnos y compartir para que estés al tanto con el contenido de valor que tenemos para ti!💻📱


    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariana-guerrero05/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariana-guerrero05/support

    Support the Show.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available