• 27 | ¿Qué es el prana nidra? Entrevista con Andrei Ram

  • Aug 30 2024
  • Length: 30 mins
  • Podcast

27 | ¿Qué es el prana nidra? Entrevista con Andrei Ram

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  • Summary

  • En este episodio Jorge conversa con Andrei Ram sobre el prana nidra, una técnica de descanso consciente que integra muchas de las prácticas que hemos cubierto a lo largo de esta temporada.


    En el episodio adicional que acompaña esta entrevista, pueden practicar un prana nidra guiado por Esteban Augusto.


    [En la introducción del episodio les contamos la razón de la pausa de dos meses que nos tomamos desde junio. Ya estamos de vuelta]


    ¡Gracias por escuchar Yogaverso!


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