280. Mannes mara!
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
280. Mannes mara!
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Christian Ahlsen, tränare till några av landets främsta maratonlöpare gästar oss för att prata vila. Hur ska man tänka kring vila efter stora lopp, säsongsvila och vilodagar i ledet av träning? Christian delar sina insikter om hur programmen måste vara flytande för att på rätt sätt kunna lägga in rätt återhämtning i schemat.
Vi gästas också av Bjarne Koning från löplabbet för att lära oss om några villfarelser gällande kolfiberplattan i superskor.
Manne har äntligen sprungit Hannover marathon och bjuder på ett utförlig lopprapport. Hör allt om en succéartad helg i Tyskland som kulminerade i ett snyggt personbästa.
Veckans Sponsorer: Löplabbet, Saucony och Flowlife
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet