2x05 NUEVA PANDEMIA: La Niebla Mental - Causas y Soluciones Podcast By cover art

2x05 NUEVA PANDEMIA: La Niebla Mental - Causas y Soluciones

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 Vivimos en una época de abundancia informativa, pero cada vez más personas confiesan sentirse desconectadas, confusas, incapaces de pensar con claridad. A esto lo llamamos "niebla mental", y no es una simple distracción pasajera: es un síntoma masivo, una epidemia silenciosa que atraviesa generaciones. En este episodio me adentro, desde la filosofía, la psicología y la espiritualidad, en las causas profundas de esta niebla mental. Exploramos sus raíces biológicas y sociales, los hábitos que la agravan, el sufrimiento que provoca… y lo más importante: qué podemos hacer para salir de ella. Este no es un episodio más. Es una invitación a despertar. A pensar de nuevo. A recordar quiénes somos debajo del ruido. Si alguna vez te has sentido desconectado de ti mismo, atrapado en un vacío mental inexplicable, este capítulo es para ti. Escúchalo con calma. Porque para salir de la niebla, primero hay que aprender a mirar dentro.
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