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3 minutes à méditer

3 minutes à méditer

By: France Culture
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 Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.Radio France Spirituality
Episodes
  • Être conscient de la violence du langage

    Être conscient de la violence du langage
    Jul 2 2025
    durée : 00:03:43 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La romancière américaine Toni Morrison disait : "La langue peut être un véritable champ de bataille, un lieu d’oppression mais aussi de résistance." Elle nous alertait ainsi sur la violence exercée sur les êtres humains par les mots, qui véhiculent stéréotypes et représentations faussées. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant
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    4 mins
  • Mettre de la confiture sur une histoire qui tourne au vinaigre

    Mettre de la confiture sur une histoire qui tourne au vinaigre
    Jul 2 2025
    durée : 00:03:41 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le philosophe allemand Friedrich Nietzsche disait : "J’adresse un pot de confiture pour me débarrasser d’une histoire qui tourne au vinaigre." Phrase déroutante qui nous invite à éviter à tout prix le piège de l'affrontement... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant
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    4 mins
  • Être capable de poser les questions adéquates

    Être capable de poser les questions adéquates
    Jul 2 2025
    durée : 00:03:48 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Pour la philosophe Hannah Arendt, "l’homme moderne vit à présent dans un monde où sa conscience et sa tradition de pensée ne sont pas capables de poser des questions adéquates". Elle veut dire qu'une sagesse qui ne prend pas en compte notre réalité historique ne peut que nous détruire... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant
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    4 mins
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