31: La ardilla Bruno y la piedra de los impulsos
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31: La ardilla Bruno y la piedra de los impulsos
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About this listen
En el corazón del Bosque Tranquilo vivía una ardilla llamada Bruno. Era veloz, simpático… pero también tenía un pequeño problema: cuando algo no le gustaba, se enfadaba tan rápido como un rayo.
Si alguien le quitaba una bellota, gritaba.
Si alguien no quería jugar con él, daba un pisotón y se iba.
Un día, mientras jugaba con sus amigos en el claro, Bruno encontró una piedra brillante entre las hojas. La cogió con emoción y exclamó:
—¡Es mía! ¡La encontré yo! —¡Pero Bruno! —dijo Lila la tortuga—, la piedra es tan bonita, ¿podemos jugar todos con ella? —¡NO! ¡Es mía! —gritó Bruno, abrazándola como si fuera un tesoro.
Entonces, sin avisar, su amigo el conejo Nico le quitó la piedra y salió corriendo riendo.
Bruno sintió cómo su cara se ponía roja.
Su corazón latía fuerte.
Sus patas temblaban.
Y justo cuando iba a gritar y lanzarse detrás de Nico… recordó algo que le había enseñado su abuela.
“Cuando sientas que vas a explotar como un globo… para, respira, y piensa: ¿qué haría un líder del bosque?”
Bruno cerró los ojos.
Respiró una vez…
Dos veces…
Y luego dijo con voz firme, sin gritar:
—¡Nico! No me gusta que me quiten las cosas. Me he enfadado, pero no quiero pelearme contigo. Voy a jugar a otra cosa. Cuando termines, si quieres, la compartimos. Nico se detuvo. Se dio la vuelta sorprendido.
—¿No me vas a gritar? Bruno negó con la cabeza.
—Ya no quiero dejar que mis impulsos decidan por mí. Yo elijo cómo actuar. Nico se acercó y le devolvió la piedra.
—Lo siento. La próxima vez te pregunto. ¿Jugamos juntos? Bruno sonrió.
—¡Vale! Pero esta vez, con turnos.
Desde aquel día, cada vez que algún animal del bosque sentía que iba a explotar, recordaban lo que hizo Bruno: respirar, pensar, hablar con calma… y elegir su reacción.
Y así, en el Bosque Tranquilo, aprendieron que ser fuerte no es gritar ni pegar, sino decidir cómo actuar cuando todo dentro de ti quiere explotar.
COMENTARIOS:
Este audio presenta un cuento infantil sobre una ardilla llamada Bruno que tiene dificultades para controlar su ira.
La historia narra un incidente en el que Bruno se enfada al encontrar una piedra y negarse a compartirla con sus amigos.
Cuando otro animal le quita la piedra, Bruno recuerda las enseñanzas de su abuela sobre cómo controlar los impulsos.
Al aplicar estos consejos de pausar, respirar y pensar antes de reaccionar, Bruno logra gestionar su enfado de manera constructiva y resolver el conflicto pacíficamente.
La narración concluye destacando cómo este aprendizaje se extiende a otros animales del bosque, promoviendo la autorregulación emocional como una forma de fortaleza.
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