#430 周りの目が気になるあなたへ…嫌われるかも😱から自由になる自己肯定感の Podcast By cover art

#430 周りの目が気になるあなたへ…嫌われるかも😱から自由になる自己肯定感の

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 ※この放送はAI音声で作成しています🙇‍♂️1.5倍速が推奨です。 【要約】 今日は「周りの目が気になるあなたへ「嫌われるかも」から自由になる自己肯定感の高め方✨」というテーマでお話ししました。 今日は、周りからどう思われているか、気になって、自分の行動をためらってしまう行為について、お話ししました。結論として、他人の評価は、私たちにはコントロールできません。大切なのは、他人にどう思われるか、ということよりも、自分が本当に何をしたいのか、自分の内なる声に耳を澄ませ、その結果に「これでよし」と、心から納得することです。他人の評価は、移ろいやすいものですし、自分の心の声こそが、最も信頼できる羅針盤です。私自身も、発信を始めた頃は、多くの不安がありましたが、「これでよし」と、自分のやりたい気持ちを信じて行動することで、道が開けた経験があります。アドラー心理学でいう「課題の分離」を心に留め、自分の心の声に従い、納得のいく人生を、選んでいきましょう。
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