#44 Force maximale, maladie, abandon, préserver son corps et son mental... le tout résumé en 34 min !

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Please try again later

Please try again later

Please try again later

Please try again

Please try again

Please try again

Listen for free

View show details

Bienvenue dans cet épisode qui traversera les thématiques suivantes :

-Musculation : intérêts de réaliser des séances de force maximale en tant que coureurs

-Abandonner sur une course : retour d'expérience

-Penser long terme pour préserver son physique et son mental

-Mon quotidien de stagiaire-entraîneur d'athlétisme et étudiante au CREPS de Poitiers

Mille mercis !

Insta : Mille_et_une_coureuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

No reviews yet