• 59 | Fitnesstracker und Co. - Wie sie dir beim Abnehmen helfen (und wie nicht)

  • Jun 14 2024
  • Length: 32 mins
  • Podcast

59 | Fitnesstracker und Co. - Wie sie dir beim Abnehmen helfen (und wie nicht)

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  • Summary

  • In der 59. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über elektronische Tools wie z.B. Fitnesstracker oder die Waage, die dich bei einem gesunden Lebensstil und deiner Abnahme unterstützen sollen: Wann sind es wirkliche Helfer und wann nicht? Wie sollte man sie einsetzen und wann ist es vielleicht besser, auf sie zu verzichten?

    In dieser Podcast-Folge erfährst du:

    • Warum Fitnesstracker und Co. immer verbreiteter sind.
    • Welche “Gefahren” im Umgang mit den Tools existieren.
    • Wann Fitnesstracker und Co. hilfreich sind und wann nicht.

    Shownotes

    Instagram: https://www.instagram.com/lananuth/

    Blog: https://lananuth.com/blog/
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