7 - créer la morning routine parfaite pour soi
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7 - créer la morning routine parfaite pour soi
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Bienvenue dans Puisqu'on en parle et dans cet épisode : comment créer la morning routine parfaite pour soi!
La morning routine: pourquoi et comment faire? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode!
N'hésitez pas à parler du podcast autour de vous, ainsi qu'à interagir avec ce épisode, et à me suivre sur Instagram : @puisquonenparle
Sources :
The Role of Morning Routine in Mental Health and Well-Being (Hopwood et al. , 2018)
Merci de m'avoir écouté et à bientôt pour le prochain épisode!
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