#8 - GUEST Episode: Wettkampfvorbereitung im Natural Bodybuilding mit Tobias Büchner Teil I - Themen: Ausgangslage, Prep Länge, Rate of Lost & Refeeds/Diet Breaks.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
#8 - GUEST Episode: Wettkampfvorbereitung im Natural Bodybuilding mit Tobias Büchner Teil I - Themen: Ausgangslage, Prep Länge, Rate of Lost & Refeeds/Diet Breaks.
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Willkommen zu der #8 Episode und einer weiteren Guest Episode mit Tobias Büchner. Tobias ist erfahrener Prep & Physique Coach und kennt sich auf diesem Gebiet sehr gut aus, er hat Athleten schon geprept/vorbereitet wie auch schon selbst eine Wettkampfvorbereitung hinter sich.
Folgende Punkte werden im Podcast behandelt:
- Wie sieht eine gute Ausgangslage bevor die Prep beginn sein?
- Wie berechnest du die Prep Länge bei einem Frist Timer?
- Was ist ein refeed oder ein diet Break?
- Wie gestaltest du die Rate of Lost die Prep hindurch?
- Was ist deiner Meinung das maximum einer Preplänge?
- Was ist ein refeed oder ein diet Break?
- Wie baust du Refeeds und diet breaks in einer Prep ein? Und ab wann baust du Sie in einer Prep ein?
Viel Spaß beim reinhören!
Tobi´s Instagram:
https://www.instagram.com/tobias_buechner_/
Tobi`s Website:
https://tbcoaching.de/
Timo´s Instagram:
https://www.instagram.com/t_kinzinger/
Timo´s Website & Coaching:
http://timokinzinger.de/
Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch (Timo Kinzinger): https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet