#88 Mt.Fuji100と新城ともろやま
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#88 Mt.Fuji100と新城ともろやま
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About this listen
オリジナルメンバーの岩垂 晋さんをお迎えしMt.Fuji100やその他レースに関してお話をしました。
岩垂晋
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- 新城トレイル、5時間切りはならず
- もろやまトレイルを高強度練習として活用
- トレーニング理論を学び練習に活用
- 筋持久力強化の重要性を再認識
- 序盤はほぼ計画通りのペースで進行
- 若い選手のレベルの高さを実感
- 終盤、野口選手と競り合いゴール
- 結果は23時間ちょうどで総合18位
- 自身の成長と今後の課題
質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。
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