• #9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers

  • Sep 18 2021
  • Length: 57 mins
  • Podcast

#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Hoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.

    👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

    Stelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.

    Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken. 

    Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie. 

    Stelling: Gezond gedrag volhouden is lastiger dan een paar kilo’s kwijtraken.

    Links:

    Website & onderzoeken van Stef Kremers

    De nieuwe FIT-cursus voor professionals
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about #9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available