• 95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández

  • Dec 24 2023
  • Length: 22 mins
  • Podcast

95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ¡Bienvenidos de nuevo capítulo más de nuestro podcast!

    En esta ocasión, tengo el placer de charlar con Jana Fernández.

    Una especialista en descanso y bienestar, que nos compartirá valiosas insights sobre la importancia de un descanso de calidad, una base fundamental para la salud.

    En el episodio de hoy, descubriremos por qué dormir no es lo mismo que descansar, exploraremos pautas y situaciones que todos reconoceremos pero a las que quizá no prestamos la suficiente atención.

    Así que, prepárense para una entrevista reveladora donde abordaremos cómo mejorar la calidad de nuestro sueño y cómo integrar hábitos de descanso en nuestra rutina diaria. ¡No se lo pierdan!🌙✨
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available