• 96. 3 étapes pour alléger ta charge mentale !

  • Sep 10 2024
  • Length: 13 mins
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96. 3 étapes pour alléger ta charge mentale !

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  • Ta rentrée est chargée ? Dans ce nouvel épisode, je te donne mes astuces pour réussir à alléger ta charge mentale en changeant ta vision des choses, en déléguant efficacement et en notant tes tâches pour libérer ton esprit. Des conseils concrets pour gérer sereinement tes responsabilités pro et perso. 🎯


    Pourquoi écouter cet épisode ?

    • La charge mentale te pèse en cette rentrée ? Découvre comment alléger ton cerveau pour mieux gérer tes responsabilités pro et perso.

    • Apprends à transformer ta vision de ta to-do list et à déléguer efficacement.

    • Reçois des astuces concrètes pour décharger ton esprit et retrouver de la sérénité.


    🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !


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    🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 14 ans de management et ma bonne humeur


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