Abschalten leicht gemacht: So gönnst du deinem Geist eine Pause Podcast By cover art

Abschalten leicht gemacht: So gönnst du deinem Geist eine Pause

Abschalten leicht gemacht: So gönnst du deinem Geist eine Pause

Listen for free

View show details

About this listen

 🎧 Alle Fantasiereisen von Ruhezeit jetzt überall gratis hören: https://taplink.cc/bennolindenfeld

🧘‍♀️🌿 Abschalten leicht gemacht: So gönnst du deinem Geist eine Pause ✨ Unser Alltag ist oft hektisch, voller To-dos und Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen. 🌀 Doch wie gelingt es, den Kopf bewusst abzuschalten und echte Pausen zu genießen? In dieser Folge von „Ruhezeit – Dein Podcast für Entspannung und Balance“ erfährst du, wie du deinem Geist eine wohlverdiente Auszeit schenkst. 🌊✨🎧 In dieser Folge lernst du:
🔹 Warum dein Gehirn Pausen braucht
🔹 Wie du mentale Erholung gezielt förderst
🔹 Einfache Übungen, um Gedanken loszulassen✨ Vertiefe deine Entspannung mit dieser passenden Fantasiereise:
🌳 „Die Lichtung der Kreativität“ – Finde neue Inspiration & innere Ruhe. Höre jetzt auf Spotify: 👉 Benno auf Spotify
📌 Mehr Entspannung für dich & dein Kind:
🌟 Fantasiereisen & geführte Meditationen – Ruhezeit mit Benno 👉 Benno auf Spotify
🌙 Gute-Nacht-Geschichten für Kinder – Cubantys Traumzauber 👉 Cubantys Traumzauber auf Spotify
🔗 Mehr Infos & Angebote auf unserer Homepage 👉 Ruhezeit mit Benno
💛 Lass eine Bewertung da & teile den Podcast mit Menschen, die öfter abschalten möchten! 💛

🎧 Alle Fantasiereisen von Ruhezeit jetzt überall gratis hören: https://taplink.cc/bennolindenfeld
No reviews yet