Afirmaciones y Empoderamiento
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Afirmaciones y Empoderamiento
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El libro Afirmaciones y empoderamiento: Cómo cambiar tu mentalidad y alcanzar tus metas es una guía de autoayuda que enseña a las personas a desarrollar una mentalidad positiva y empoderada para alcanzar sus metas. El autor, Gonzalo Estrada, utiliza estrategias como afirmaciones, visualización y técnicas de autocuidado para ayudar a los lectores a superar los obstáculos, creencias limitantes y emociones negativas. A lo largo de veinte capítulos, Estrada ofrece consejos y herramientas prácticas para fortalecer la autoestima, desarrollar resiliencia emocional y crear una vida más plena y satisfactoria.
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