• Apego Emocional: La huella que deja la infancia en nuestras relaciones adultas.

  • Feb 23 2025
  • Length: 45 mins
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Apego Emocional: La huella que deja la infancia en nuestras relaciones adultas.

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  • ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes atraído hacia ciertas personas o patrones de relación? ¿O por qué te cuesta trabajo confiar en los demás o establecer relaciones saludables?


    En este episodio, exploramos el fascinante mundo del apego emocional y cómo nuestras experiencias tempranas en la infancia pueden influir en nuestras relaciones adultas. Analizamos los diferentes estilos de apego emocional, desde el apego seguro hasta el apego desorganizado-desorientado, y cómo cada uno puede afectar nuestras relaciones románticas, amistades y familiares.


    También discutimos cómo el apego emocional puede influir en nuestra autoestima y confianza, y cómo podemos trabajar para cambiar patrones y desarrollar un apego seguro. Incluimos técnicas de terapia cognitivo-conductual y una meditación guiada para sanar al niño interior y liberar las heridas del pasado.


    Únete a nosotros en este viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal, y descubre cómo puedes desarrollar un apego emocional saludable y satisfactorio.

    Espero les guste mucho 👣🧒👨
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