In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Tabea Flöhr über Selbstannahme, Körperliebe und Fotografie als Heilungsweg.

Tabea verbindet Coaching mit Fotografie und hilft Menschen, sich selbst mit liebevollen Augen zu sehen. Sie fotografiert sogar das schönste Körperteil der Welt – welches das ist? Finde es heraus und bleib bis zum Ende der Folge dabei!

✨ Darüber sprechen wir:
✔ Warum so viele Menschen sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen – und wie sich das ändern lässt
✔ Welche Rolle Scham spielt und wie wir sie loslassen können
✔ Warum Selbstannahme nichts mit Perfektion zu tun hat
✔ Wie Fotografie helfen kann, den eigenen Körper wertzuschätzen
✔ Warum es wichtig ist, Tabus zu brechen und sich mit dem eigenen Körper zu versöhnen

📌 Weiterführende Links:
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Viele Menschen fühlen sich unwohl oder haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie Unterhalt erhalten – sei es für sich selbst oder für ihre Kinder. Aber ist das gerechtfertigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unterhalt keine "moralische Schuld" ist, sondern ein legitimer Anspruch, der aus Verantwortung und Fairness resultiert.

🔍 Was dich in dieser Episode erwartet:
✔️ Warum Unterhalt kein Geschenk, sondern eine Verpflichtung ist
✔️ Gesellschaftliche Vorurteile und warum sie oft falsch sind
✔️ Emotionale Belastung: Wie du dein schlechtes Gewissen loswirst
✔️ Die rechtliche Perspektive: Was das Gesetz dazu sagt
✔️ Selbstwertgefühl und finanzielle Unabhängigkeit

💬 Meine Gedanken dazu:
Unterhalt zu bekommen, bedeutet nicht, dass du abhängig oder fordernd bist – sondern, dass deine Rechte respektiert werden. Lass dich nicht von Schuldgefühlen oder gesellschaftlichen Erwartungen beeinflussen!

📢 Hör rein & teile deine Gedanken!
Hast du Erfahrungen mit dem Thema? Schreib mir auf Instagram @claudia.wawersich oder hinterlasse eine Bewertung!

In dieser Mutmachfolge spreche ich mit Linda über ihre Trennung.

In dieser Folge spricht Host Claudia mit Linda, unter anderem über das Thema offene Beziehungen.
Ist eine offene Beziehung wirklich eine Option für jede*n? WelcheHerausforderungen bringt sie mit sich, und wie kann sie gelingen?

✨ Darüber sprechen wir:
Was bedeutet eine offene Beziehung eigentlich?

Welche Regeln und Absprachen sind wichtig?
Wie gehe ich mit Eifersucht und Unsicherheiten um?
Welche Rolle spielen Bindungsmuster und Trauma?
Warum ist Kommunikation der Schlüssel?

🎧Hör rein und lass dich inspirieren!

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Trennungsleitfaden: Für alle, diesich mit dem Thema Trennung auseinandersetzen, bietet einen umfassendenLeitfaden an. Hier runterladen

Mehr Informationen findest du auf ihrer Webseite.

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In dieser Folge von „Aus Liebe zu mir“ sprechen wir darüber, wie du den Valentinstag für dich nutzen kannst – egal, ob du frisch getrennt, schon länger Single bist oder dich in einer Partnerschaft befindest. Statt dich von diesem Tag runterziehen zu lassen, kannst du ihn als Möglichkeit zur Selbstliebe und Selbstfürsorge sehen. Ich teile wertvolle Tipps, wie du diesen Tag bewusst gestalten kannst, um dich selbst zu feiern! 💕

✨Themen dieser Episode:

• Warum der Valentinstag für Singles oft schwer ist

• Wie du den Tag ohne Partner genießen kannst

• Praktische Tipps für mehr Selbstliebe

• Warum dein Wert nicht von einer Beziehung abhängt

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🎧Hör rein und gönn dir diesen Tag für dich!

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du sie mit einer Freundin teilst, die sie gerade gebrauchen kann. Bis zur nächsten Folge – aus Liebe zu dir! 💕

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Schröter-Klier Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT) darüber, ob eine Trennung so schlimm für Kinder ist. Wir sprechen darüber, ob es Sinn macht in einer ungesunden Beziehung wegen der Kinder zu bleiben und welche Vorbildfunktion die Eltern haben. Wir diskutieren auch die Annahme, ob ein Kind nach einer Trennung unbedingt therapiert werden muss und auch wie Eltern ihre Kinder durch diesen Prozess angemessen begleiten zu können. Ob eine Trennung den Kindern schadet liegt in der Verantwortung der Eltern.

Sandra ist in einer eigenen Praxis niedergelassen. Auf ihrem Instagramprofil bekommt man kleine Einblicke in ihren Alltag, aber hauptsächlich geht es da um Hypnose, die sie auch mit Erwachsenen auf macht Man findet sie unter @sandra.schroeter.klier.

Für tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn findest du mich auf Instagram @claudia.wawersich

Coachinganfragen gerne an hallo@claudiawawersich.com

Als Geschenk kannst du dir hier kostenfrei meinen Trennungsleitfaden herunterladen.

Judiths Geschichte ist eine, die Mut macht. Jahrelang war sie die "heimliche" Frau, gefangen in einer Affäre, voller Ängste und Zweifel. Sie glaubte, dass sie niemals diejenige sein würde, die an erster Stelle steht. Doch das Leben hatte andere Pläne für sie.

In dieser Folge von "Aus Liebe zu mir" spricht Judith offen über ihren langen Weg aus der Unsicherheit, die inneren Kämpfe und den Moment, in dem sie beschloss, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Sie erzählt, wie sie ihre Ängste überwunden hat, was es brauchte, um alte Muster zu durchbrechen, und wie sie letztendlich die Liebe gefunden hat, die sie verdient.

Und jetzt? Jetzt heiratet sie – mit 53! ❤️ Im Mai sagt sie "Ja" zu einem Mann, der sie nicht mehr im Schatten stehen lässt, sondern ihr den Platz gibt, den sie immer verdient hat.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Judith so lange in der Affären-Dynamik gefangen war

• Wie sie ihre Ängste überwunden und sich selbst befreit hat

• Welche Schritte ihr geholfen haben, für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen

• Warum es nie zu spät ist für ein Happy End

Lass dich inspirieren von Judiths Reise und nimm wertvolle Impulse für dein eigenes Leben mit. 💫

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🎧 Jetzt reinhören und die ganze Geschichte erfahren!

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In dieser Folge widmen wir uns einem schwierigen, aber wichtigen Thema: Wie dein Partner – bewusst oder unbewusst – deine Karriere sabotieren kann, indem er deinen Selbstwert systematisch untergräbt. Wir sprechen über die subtilen und offensichtlichen Wege, wie Abwertungen, Manipulation und fehlende Unterstützung nicht nur dein Selbstvertrauen, sondern auch deine berufliche Entwicklung beeinflussen können.

Ich zeige auf, welche Warnsignale es gibt und warum es so wichtig ist, die Dynamik in deiner Beziehung zu hinterfragen. Wenn du das Gefühl hast, ständig zurückgehalten zu werden oder daran zweifelst, was du wirklich erreichen kannst, könnte es sein, dass deine Beziehung dabei eine größere Rolle spielt, als du denkst.

Diese Folge soll dich ermutigen, für deinen Selbstwert und deine Karriere einzustehen – und das Leben zu führen, das du wirklich verdienst.

Hier gehts zu meinem Selbstcoaching Ebook:

E-Book. Selbst.Wert-dein Umsetzungs-und Selbstcoaching Buch (claudiawawersich.com)

Ich freue mich auf dein Feedback und hoffe, dass du Impulse für dich mitnehmen kannst!

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Coachingsanfragen hallo@claudiawawersich.com

Schön, dass es dich gibt

In dieser Mutmachfolge spreche ich mit meiner Klientin Jenny, die nach 20 Jahren Beziehung innerhalb von 3 Monaten von links nach rechts gekrämpelt hat. Es ist so unfassbar cool, wie diese tolle Frau jetzt für sich einsteht und authentisch ihr Leben lebt und dabei auch Dinge tut, die Ihr erst einmal Angst gemacht haben.

Hör unbedingt rein und lass dich von Ihrer Geschichte inspirieren.

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