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Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

By: María José Álvarez Betín
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 Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezbMaría José Álvarez Betín Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • ¿Cómo irradiar aceptación?

    ¿Cómo irradiar aceptación?
    Jun 4 2025

    No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo reconocer tu valor con todas tus imperfecciones.

    IG Majo

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    23 mins
  • El método de la autoobservación

    El método de la autoobservación
    May 28 2025

    ¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación puede transformar tu vida: reconectarte con tu cuerpo, sentir de verdad y vivir en coherencia.

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    46 mins
  • ¿Cómo sanar?

    ¿Cómo sanar?
    May 21 2025

    ¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un viaje de fe, amor propio y transformación que demuestra que los milagros sí existen cuando eliges creer.

    Compra su libro: https://www.amazon.com/Cinco-poderes-para-sanar-Spanish/dp/6287606835

    IG Eliana Campo: https://www.instagram.com/elianacampog/

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    IG Majo: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
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    59 mins
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