BHP dla mózgu czyli jak przetrwać zimę
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
BHP dla mózgu czyli jak przetrwać zimę
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Styczeń to podobno najdłuższy miesiąc w całym roku i trudno się nie zgodzić...pojawiła się nawet teoria o Blue Monday czyli najbardziej depresyjnym dniu, który przypada na trzeci poniedziałek Nowego Roku. Sezon jesienno-zimowy kumuluje zwykle też objawy SADu czyli choroby afektywnej sezonowej.
W tym odcinku zgłębiamy tajniki zdrowia naszego mózgu i dobrego nastroju. Jakiego rodzaju ćwiczenia mogą nam pomóc w lepszej introspekcji? I jak wygląda Talerz zdrowia dla mózgu (Healthy Mind Platter)? Oferujemy Wam tygodniową check-listę, ale jej realizacja jest już w Waszych rękach.
Zapraszamy!
Link do naszej strony: www.brainarchitects.co
Kontakt: hello@brainarchitects.co
https://brainarchitects.co
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet