バーベルラジオ第115回では、パワーリフティング105kg級の日本チャンピオンである信田泰宏選手をインタビューさせていただきました。信田選手は元々83kg級で活躍されていた選手で、数年間のブランクを経て、昨年10月に競技復帰。3月に京都で開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会では、105kg級で802.5kgのトータルを記録し、見事日本一に輝きました。

このエピソードは前半と後半に分かれており、後半では現役パワーリフティング選手として体と脳の病気との戦い、普段のトレーニング内容や大切にしていることなどパワーリフティング選手としてのお話をもっと詳しく聞かせて頂きました

タイムライン

0:15 自分を演じる

10:35 パワーの試合に出場し続けた理由

17:15 数年間のブランクから競技復活

22:15 怪我、病の戦い

29:25 やれることはやれるうちに、言えることは言えるうちに

32:30 後悔のないような生き方は？

38:35 トレーニングで大切にしていること

41:35 他の選手より努力していること

48:35 １万時間の法則の近道

信田選手のインスタグラム

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ディスクレーマー

このエピソードでは、精神的な健康や精神疾患に関連する話題が含まれています。これらの内容に対して敏感な方や不安を感じる方は、無理をせずにご視聴を控えるか、ご自身のペースで進めていただければと思います。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

バーベルラジオ第114回では、パワーリフティング105kg級の日本チャンピオンである信田泰宏選手をインタビューさせていただきました。信田選手は元々83kg級で活躍されていた選手で、数年間のブランクを経て、昨年10月に競技復帰。3月に京都で開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会では、105kg級で802.5kgのトータルを記録し、見事日本一に輝きました。

このエピソードは前半と後半に分かれており、前半では学生時代に経験した適応障害、家庭環境、そしてラグビー引退に至るまでのエピソードについてお話を伺いました。

タイムライン

0:01 「うつ病」のイメージ

5:40 ラグビー時代：時の脳震盪のダメージ

13:30 回りからの見られたか

19:10 家族事情・育ち

24:10 「才能についていけない」と思った瞬間について

29:35 パワーリフティングのと出会い

35:15 一番幸せ・やりがいを感じたこと

44:50 父方の家族について

49:20 学生時代と現在の性格の違い

53:30 怒りの感情との付き合い方

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バーベルラジオ第113回は、74㎏級パワーリフティング選手であり、パワーリフティングコーチ、仙台のパワーリフティングジム「STEEZE」の代表である佐藤涼太選手とお話しました

佐藤選手は30名以上の日本人選手を指導しており、現在国内で最も注目されているパワーリフティングコーチと言っても過言ではありません

彼がコーチングを始めたきっかけ、選手としての経験をどう活かしているか、そしてプログラミング知識についてなど、幅広い話題についてお話を伺いました

タイムライン

00:15　選手としてのコンディション

03:40　セコンド＆選手しないといけない時

05:00　選手とコーチに費やすエネルギーのバランス

07:15　試合に出場してないコーチ

11:30　自分の練習のプログラミング

16:45　クライエントの練習内容を変えるタイミング

19:35　佐藤涼太の考え方

21:45　パワー始めたきっかけ、競技歴

31:00　クライエントのキャパオーバー

35:55　生徒としてどういう選手が集まる？

40:25　フルタイムコーチにならないの？

46:00　コーチングを始めたきっかけ

49:50　プログラミング誤認識

57:30　デッドは強度、スクワットはボリューム、ベンチは頻度？

1:00:20　伸び悩んでいる人のあるある

1:05:00　STEEZE始めたきっかけ

1:09:20　プログラミング国内外の差

1:16:40　パワーの普及（コーチ面）

1:19:00　コーチになりたい！どうしたらいい？

1:21:10　好きなお酒は？

1:22:25　選手との信頼関係・距離

1:27:10　好きなコーチ

1:30:10　今後の目標/SNS教えてください

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