• Besserer Schlaf für Mamas trotz stressigem Alltag - mit Catarina Maciel

  • Mar 22 2021
  • Length: 40 mins
  • Podcast

Besserer Schlaf für Mamas trotz stressigem Alltag - mit Catarina Maciel

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Schlaf ist die beste Medizin – auch für gestresste Mamas! Aber längst nicht jede schläft auch wirklich wie ein Baby, sobald der Tag vorbei ist: Ein- und Durchschlafprobleme gehören für viele Mamas dazu. Und damit sind gar nicht mal die unruhigen Nächte gemeint, in denen Dein Kind nicht schlafen kann. Schlaf-Coach Catarina Maciel spricht mit uns deshalb über Stress, blaues Licht und Schlafhygiene, damit Du Deinen Tag wieder mit mehr Power beginnen kannst! Hör es Dir jetzt an! 💙 🔵 Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Die besten Mamas sind egoistisch" 👉 https://t1p.de/2bt3 🔵 Wenn Deine eigenen Bedürfnisse als berufstätige Mama durch die Doppelbelastung aus Familie und Beruf in letzter Zeit auf der Strecke geblieben sind, helfen wir Dir, endlich Balance zu finden - ohne die Familie zu vernachlässigen! Klick hier für mehr Infos 👉 https://t1p.de/mama-in-balance-coaching 🔵 Mehr von Catarina findest Du auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/catarinalai/ 🔵 Und auf ihrer Webseite 👉 https://www.asleepycat.com/ 🔵 Sei beim nächsten Live-Podcast dabei - folge uns auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/potentialperlen/
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Besserer Schlaf für Mamas trotz stressigem Alltag - mit Catarina Maciel

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available