Bien Comer Podcast By Ajá Podcasts cover art

Bien Comer

Bien Comer

By: Ajá Podcasts
Listen for free

About this listen

 Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Ajá Podcasts Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Suplementos para la menopausia con Dr. Juan Luis Gallardo

    Suplementos para la menopausia con Dr. Juan Luis Gallardo
    May 14 2025

    La menopausia es una etapa natural, ¡pero no tiene por qué ser incómoda! En este episodio de "Bien Comer", Fernanda Alvarado conversa con el Dr. Juan Luis Gallardo, médico funcional, sobre las opciones de reemplazo hormonal y los suplementos que pueden ayudarte a transitar la menopausia de manera saludable y sin problemas. Descubre qué son, cómo funcionan y cuándo considerarlos.

    Show more Show less
    30 mins
  • Endulzantes artificiales con Jimena Hernández

    Endulzantes artificiales con Jimena Hernández
    May 7 2025

    Edulcorantes artificiales: ¿Amigos o enemigos para la salud?

    Fer Alvarado conversa con la nutrióloga Jimena Hernández sobre la evidencia actual del consumo de edulcorantes artificiales y su relación con la salud.

    Descubre la verdad detrás de la polémica sobre estos endulzantes.

    ¡Suscríbete para más consejos de nutrición!
    Show more Show less
    26 mins
  • Un probiótico para toda la familia con Sidney Greenawalt

    Un probiótico para toda la familia con Sidney Greenawalt
    Apr 30 2025

    ¿Sabías que un solo probiótico puede beneficiar la salud de toda la familia? En este episodio, Fer Alvarado platica con Sidney Greenawalt quien nos explica los beneficios de un probiótico apto para grandes y pequeños. Aprende cómo fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y promover el bienestar general. ¡No te lo pierdas!

    Show more Show less
    31 mins
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet