➡️ Rejoins le challenge gratuit : Challenge Routine Mouvement

Je me suis levée un matin avec l'envie folle de faire un challenge qui regrouperait des femmes qui ont envie/besoin de sortir de la sédentarité, sortir de chez elles et trouver la motivation ailleurs que sur les incroyables photos de fitness girls sur insta.

Tu sais quoi ? Je l'ai fait ! Car j'ai un credo : donner vie à tous les projets qui me tiennent à cœur.

Bienvenue dans le Challenge Routine Mouvement !

Aujourd'hui, je partage avec toi un épisode spécial sur la satisfaction, où je célèbre la réussite du challenge "Routine Mouvement" que j'ai créé et animé pendant 15 jours. 🎉✨

Dans cet épisode, tu découvriras :

1. Ma satisfaction personnelle : Comment ce challenge m'a apporté du bien-être physique et mental et pourquoi je suis fière d'avoir mené ce projet à terme. 🏆🧘‍♀️

2. L'importance de célébrer ses réussites : Pourquoi il est crucial de prendre le temps de savourer ses succès dans une ère où l'on avance souvent tête baissée. 🥂🌟

3. Comment je vais célébrer ma satisfaction : Les petites et grandes façons de marquer cette réussite. 🎈💖

4. Encouragement à mieux t'organiser : Des astuces pour mieux t'organiser afin de prendre du temps pour toi et apprécier tes propres succès. 📅📝

   
   

Un grand merci pour avoir suivi ce challenge. Il n'est jamais trop tard pour le rejoindre, la playlist est toujours accessible ainsi que le tracker de routine de mouvement. 🙏🎧

Rejoins-moi dans cet épisode pour explorer ensemble l'importance de la satisfaction et du bien-être, et pourquoi célébrer nos réussites est essentiel pour avancer sereinement. 🌿💪

N'oublie pas de partager cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier et de laisser un avis si tu l'as trouvé inspirant. À très vite pour un nouvel audio!

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