God jul! Eller? Stämning, stress, mys, ensamhet, glädje, depression, julklappar, otillräcklighet och förväntan... Julen den är till för de små tycker Pontus, Julen är överskattad tycker Ina.

Vi tänker särskilt mycket på dig som känner dig ensam.

Kvinnofridslinjen: 020-505050

Anonyma Alkoholisters stöd- och jourtelefon: 08-720 38 42

Självmordslinjen: 90101

BRIS Barnens hjälptelefon: 116 111

Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt har mörkret infunnit sig här i Norrland och Sápmi, men humöret är desto ljusare! Iallafall om man jämför med det senaste avsnittet. Innan samtalet berättar Pontus lite snabbt att han glömde en tablett i morse, och under samtalets gång hinner vi prata om stresshantering, sömn och planering när vi sakta inser någonting viktigt. Är 5000 brödrostar verkligen en rimlig mängd? Får man vara glad, ens? När och hur slår man larm?

Livets bipolära livets Berg- och dalbana bär iväg med oss som vanligt och för dig är det bara att hänga med medan vi gör vårt bästa för att kontrollera den. Välkommen till ett nytt avsnitt av Bipopodden, här lyfter vi på locket och pratar skamlöst om Bipolär sjukdom och psykisk ohälsa!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.