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  • Bookey: Explica las ideas del libro más vendido en 30 minutos de audio, texto y mapas mentales https://www.bookey.app/es 1.El aprendizaje no tiene fin 2.Consiga más en menos tiempo 3.Modo de descarga 4.Inspirar con mapas mentales
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  • Abstract De El Sutil Arte De Que Te Importe Un Carajo

    Abstract De El Sutil Arte De Que Te Importe Un Carajo
    May 10 2023

    El Sutil Arte De Que Te Importe Un Carajo

    Abstract De  El Sutil Arte De Que Te Importe Un Carajo

    Descripción El sutil arte de que te importe un carajo ofrece una perspectiva refrescante, cruda y honesta sobre el auto-mejoramiento, desafiando la sabiduría convencional al animar a los lectores a aceptar las luchas inevitables de la vida y elegir cuidadosamente sus batallas. Mark Manson combina hábilmente el humor y la sabiduría, arrojando luz sobre cómo priorizar lo que realmente importa y cultivar la resiliencia en un mundo obsesionado con el éxito y la positividad. Este libro revolucionario inspira a los lectores a buscar una vida más auténtica y significativa al reevaluar sus valores, aceptar sus imperfecciones y reconocer el poder transformador del fracaso. Autor : Mark Manson Mark Manson es un autor superventas, bloguero y experto en desarrollo personal conocido por su enfoque poco convencional en la autoayuda. Nacido en 1984 en Austin, Texas, Manson comenzó su carrera como entrenador de citas enseñando cómo manejar las relaciones antes de dedicarse a escribir sobre crecimiento personal, relaciones y salud mental. Su estilo de escritura distintivo combina humor, palabrotas y brutal honestidad, resonando con millones de lectores en todo el mundo. Su libro revolucionario, "El sutil arte de no importar un carajo", ha vendido más de 13 millones de copias, convirtiéndolo en una figura destacada en los círculos contemporáneos de auto-mejoramiento y desarrollo personal. Introducción | Capítulo 1 Hola, bienvenido a Bookey. Hoy desbloquearemos el libro: El sutil arte de que te importe un caraj* de Mark Manson. ¿Estás cansado de la constante presión de preocuparte por todo y todos? ¿Te sientes abrumado por el interminable flujo de expectativas y obligaciones? En un mundo donde constantemente queremos complacer a todos a nuestro alrededor, es fácil perder de vista lo que realmente importa. Es hora de liberarse y descubrir el poder de priorizar lo que verdaderamente importa en la vida. El sutil arte de que te importe un caraj* no es un libro de autoayuda promedio. En cambio, ofrece una perspectiva refrescante y brutalmente honesta sobre cómo elegir lo que realmente importa. Manson argumenta que al preocuparnos demasiado por todo, terminamos abrumados, estresados y, en última instancia, infelices. La clave para una vida mejor, dice, es aprender a priorizar las cosas que realmente nos importan y dejar ir el resto. Mark Manson es un autor, bloguero y consultor de desarrollo personal muy aclamado. A lo largo del libro, Manson comparte historias impactantes, ejemplos de la vida real y reflexiones profundas para guiarnos en la reevaluación de nuestros valores y en la toma de decisiones mejores. Explora las consecuencias de aferrarse a valores "de mierda", como perseguir el placer, el éxito material, tener siempre la razón y mantenerse positivo. Estos valores insalubres llevarán a la búsqueda de metas vacías, superficialidad y falta de auténtica felicidad y crecimiento personal. Reconocer y reemplazar estos valores por otros más saludables puede crear una vida más significativa llena de felicidad a largo plazo y crecimiento personal. Uno de los mensajes centrales en El sutil arte de que te importe un caraj* es la importancia de aceptar las emociones negativas. En lugar de reprimir o evitar estos sentimientos, Manson nos anima a enfrentarlos y trabajar en ellos. Este enfoque no solo fomenta la resiliencia emocional, sino que también profundiza las conexiones con los demás y promueve la autoconciencia. Manson también destaca el poder de decir no y establecer límites en las relaciones. Al aprender a rechazar las cosas que no se alinean con nuestros valores, podemos fortalecer nuestro sentido de identidad y vivir una vida más auténtica. El libro profundiza en la psicología detrás de la paradoja de la elección, explicando cómo tener demasiadas opciones puede llevar a la ansiedad e insatisfacción. Al limitar nuestras opciones a las cosas que realmente importan, podemos experimentar una mayor libertad y satisfacción. El sutil arte de que te importe un caraj* ha vendido más de 6 millones de copias en todo el mundo y ha estado más de 200 semanas en la lista de los más vendidos del New York Times. Su inmenso éxito ha resonado en personas de todos los ámbitos de la vida, inspirándonos a abrazar una existencia más auténtica y plena. ¿Estás listo para descubrir el poder transformador de El sutil arte de que te importe un caraj*? Ahora, vamos a desentrañar los elementos significativos del libro en cinco aspectos: Parte 1: Selecciona lo que te importa. Parte 2: Acepta el sufrimiento en la vida. Parte 3: Ten los valores adecuados. Parte 4: Asume la responsabilidad de ti mismo. Parte 5: Rechazar y ser rechazado.
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    34 mins
  • Abstract De El Camino Del Artista

    Abstract De El Camino Del Artista
    May 10 2023

    El Camino Del Artista

    Abstract De El Camino Del Artista

    Descripción "El camino del artista" de Julia Cameron nos guía a través de un programa de 12 semanas para desbloquear nuestra creatividad y superar los bloqueos creativos. Mediante una combinación de ejercicios como las páginas matutinas, las citas con el artista y las afirmaciones creativas, Cameron nos ayuda a conectarnos con nuestra creatividad innata. Gracias a su enfoque accesible e inspirador, "El camino del artista" se ha convertido en un clásico muy querido por artistas, escritores y cualquier persona que busca desbloquear su máximo potencial creativo. Autor : Julia Cameron Julia Cameron es una exitosa autora, artista y maestra estadounidense, más conocida por su libro "El camino del artista". Nacida en 1948 en Libertyville, Illinois, Cameron ha escrito más de 40 libros, incluyendo novelas, memorias y libros de autoayuda. Es periodista de formación y ha trabajado como guionista, dramaturga y cineasta. La obra de Cameron ha sido traducida a más de 40 idiomas e inspirado a innumerables lectores de todo el mundo a perseguir su creatividad y abrazar a su artista interior. Introducción | Capítulo 1 Hola, bienvenido a Bookey. Hoy desvelaremos el libro "El camino del artista" de Julia Cameron. ¿Te sientes atrapado en una rutina creativa? ¿Anhelas reavivar tus pasiones artísticas y redescubrir tu voz única? ¡No busques más! Este libro, "El camino del artista", de Julia Cameron, es tu entrada para desbloquear tu potencial creativo oculto y abrazar una vida llena de inspiración y poderosa creatividad. Antes de escribir el libro, Julia enseñó creatividad en varios entornos, como el Taller de Cineastas de Nueva York y el Taller de Cineastas de Chicago. También trabajó con estudiantes privados, ayudándoles a explorar y desarrollar sus habilidades creativas. Julia se dio cuenta de que muchas personas, incluidos artistas y no artistas, experimentaban bloqueos creativos y luchaban con la duda de sí mismos. Quería encontrar una manera de ayudarles a superar estos obstáculos y reconectar con su artista interior, aprovechando así su creatividad interna. Algunos de ustedes podrían preguntar, "¿Cómo se puede enseñar la creatividad?" Julia Cameron tenía sus propias lecciones. Solía luchar contra el alcoholismo. ¿Y adivina qué? Su viaje hacia la sobriedad en realidad le enseñó mucho sobre el poder de la creatividad. El alcohol inspiró a Julia a escribir en el pasado. ¿Pero no sería capaz de escribir sin alcohol? La verdad es que Julia Cameron aprendió a confiar en la fuerza creativa dentro de ella, permitiendo que trabajara a través de ella sin interferencias. En lugar de pensar demasiado y esperar la inspiración, simplemente se presentó y escribió sin juzgar la calidad de su trabajo. Al dejar de lado la autoconciencia, pudo escribir de manera más libre y disfrutar del proceso. Comenzó a transmitir esta lección a otros creadores bloqueados a su alrededor que estaban enfrentando cuellos de botella, y fue una gran experiencia para todos. Luego, enseñó a más personas en la clase. Recopiló su experiencia que ha ayudado a innumerables creadores en este libro. Con más de 4 millones de copias vendidas en todo el mundo, "El camino del artista" ha transformado las vidas de innumerables artistas, escritores, músicos y soñadores como tú. Este revolucionario programa de 12 semanas te guiará paso a paso en un viaje para liberarte de los bloqueos creativos y la duda de ti mismo, permitiéndote desatar tu artista interior y vivir una vida rebosante de creatividad. "El camino del artista" está lleno de herramientas prácticas y ejercicios reveladores, incluidas las famosas Páginas Matutinas y Citas con el Artista que te ayudarán a conectarte con tu fuente creativa y nutrir tu imaginación. Experimenta la alegría de los avances creativos y la satisfacción de superar obstáculos artísticos mientras redescubres tus pasiones y recuperas tu poder creativo. A continuación, desvelaremos este libro en tres secciones: Parte Uno: Dos herramientas básicas. Parte Dos: Superar la duda de uno mismo. Parte Tres: Evitar el perfeccionismo y el adicto al trabajo.
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    30 mins
  • Abstract De Ikigai

    Abstract De Ikigai
    May 10 2023

    Ikigai

    Abstract De Ikigai

    Descripción En el fascinante libro "Ikigai", nos embarcamos en un viaje para descubrir los secretos detrás de las vidas largas y plenas de los centenarios de Okinawa. A través de una delicada mezcla de filosofía, psicología y exploración cultural, los autores desvelan el concepto japonés del Ikigai, o la razón de ser, como la clave para desbloquear una vida de propósito, resiliencia y felicidad. Autor : Héctor García; Francesc Miralles Héctor García y Francesc Miralles, coautores del exitoso libro Ikigai, son apasionados exploradores del crecimiento personal y el arte de vivir bien. García, un emprendedor español y residente de largo tiempo en Japón, se ha sumergido en las filosofías únicas y el estilo de vida del país. Miralles, un escritor, periodista y conferencista español, es conocido por su trabajo provocador en filosofías orientales y auto-mejoramiento, incluyendo "El libro de Ichigo Ichie" y "Amor en minúsculas". Juntos, revelan los secretos para una vida plena y equilibrada a través del antiguo concepto japonés de Ikigai, que ha cautivado a lectores de todo el mundo. Introducción | Capítulo 1 Hola, bienvenido a Bookey. Hoy abordaremos el libro Ikigai, de Héctor García y Francesc Miralles. Existen cinco "zonas azules" en el mundo, áreas donde las personas viven vidas más largas y saludables que el promedio mundial. Las cinco zonas azules mencionadas en el libro son Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Nicoya, Costa Rica; Icaria, Grecia; y Loma Linda, California. Estas áreas comparten similitudes en términos de estilo de vida y cultura, como un enfoque en alimentos ricos en nutrientes, actividad física y un fuerte sentido de comunidad, lo que significa conexiones cercanas y apoyo mutuo entre las personas. En este libro, los autores se centran en el hermoso lugar de Japón llamado Okinawa. Es un grupo de islas ubicadas en la parte más meridional de Japón. Las islas son conocidas por sus hermosas playas, su rica herencia cultural y su cocina única. Además, Okinawa tiene una sólida tradición y reputación en cuanto a vida saludable y longevidad, con un alto número de centenarios (personas que viven hasta los 100 años o más). Podemos ver un conjunto de estadísticas impactantes en el libro. En Okinawa, hay 24,55 centenarios por cada 100.000 personas, lo cual es significativamente superior al promedio mundial. ¿Cuál es el secreto de su longevidad? Héctor García, un empresario español y residente de Japón durante mucho tiempo, y Francesc Miralles, escritor, periodista y conferenciante español, querían explorar el secreto. Durante su preparación, hablaron de la palabra, el título del libro también, "ikigai". En japonés, "iki" significa "vida", mientras que "gai" significa "valer la pena". En el libro, la palabra "ikigai" es un término japonés que se traduce como "una razón para ser" o "un sentido de propósito en la vida". Representa la intersección de lo que amas, lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y lo que puedes recibir a cambio. ¿Tiene el concepto de "ikigai" algo que ver con la longevidad de los okinawenses? Con estas preguntas en mente, los autores llevaron a cabo investigaciones teóricas y trabajo de campo. Viajaron al pueblo de Ogimi en la isla septentrional de Okinawa para estudiar el secreto de su longevidad. Los autores creen que muchas personas en el mundo luchan por encontrar un significado y propósito en sus vidas. Entonces, escribieron este libro para compartir estos conocimientos con nosotros en todo el mundo y enseñarnos cómo buscar nuestro propio ikigai, prolongando así nuestra vida. A continuación, discutiremos el contenido del libro en cuatro partes. Parte Uno: El poder del flujo; Parte Dos: La dieta Ikigai; Parte Tres: Movimientos suaves; Parte Cuatro: Resiliencia emocional y antifragilidad.
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    36 mins

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