CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale Podcast By  cover art

CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale

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🥰Dans cet épisode, nous plongeons dans le lien entre les troubles hormonaux et la santé mentale. De l’anxiété à la dépression, les fluctuations hormonales peuvent avoir un impact majeur sur l’équilibre émotionnel des femmes.


🎙️Je partage des connaissances et des conseils sur la façon dont les femmes peuvent reconnaître ces symptômes et y répondre de manière proactive, en prenant soin à la fois de leur corps et de leur esprit.


Un épisode important pour comprendre comment la santé hormonale et mentale sont profondément connectées. 💪


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