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En este episodio de "Cómo Curar", tengo el honor de entrevistar a Alberto Sardiñas, reconocido presentador de televisión y autor del inspirador libro "El sí detrás de un no". Alberto comparte conmovedoras historias de su infancia, incluyendo cómo enfrentó la vergüenza y el rechazo, experiencias que lo fortalecieron y moldearon su carácter.

Profundizamos en el impactante relato de la lucha de su madre contra el cáncer y cómo su fallecimiento afectó profundamente su vida. Alberto nos habla de las terapias y estrategias que utilizó para superar este dolor, destacando la importancia de la salud mental y emocional en momentos difíciles.

Además, Alberto ofrece cinco valiosos consejos prácticos de su libro para transformar un "no" en una oportunidad, manteniendo una actitud positiva y resiliente. Este episodio no solo te conmoverá, sino que también te proporcionará herramientas para mejorar tu bienestar emocional y físico.

¡No te lo pierdas!

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